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いかげそ揚げ物 IN 東京ベイ 新浦安温泉 湯巡り万華郷 

face02いかげそ揚げ物 





湯巡り万華郷 で注文した イカげそです。 
おいしくいただきました。マヨネーズをつけて食べるのが格別です。

カロリーはおよそ300キロカロリーくらいだと思います。


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あんかけ豆腐 サラリーマンのお食事

あんかけ豆腐





あんかけののった揚げ出し豆腐です。涼しい感じの中においしさがあります。

カロリーエネルギー 127kcal
タンパク質 9g
脂   質 4.7g
炭水化物 12.8g
塩   分 2.1g

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枝豆!ビールのおつまみ サラリーマンのお食事

枝豆!ビールのおつまみ サラリーマンのお食事

枝豆といえば、ビールのつまみですね。

枝豆(ゆで) 100g当たり 76カロリー(kcal)  
ただし、実際は中身だけしか食べませんよね。

なので約半分ということになります。100グラムあたり、43Kcalくらいですね。






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とうもろこし 

とうもろこしです。

バターをぬぅて食べました。
とてもおいしいです。

あっ、クレイジーソルトもかけました。

ところで、とうもろこしも昔と違い、車の燃料にも使われていますね。
とうもろこしエタノール、バイオ燃料ですが自然にやさしいという

感じでしたが、実際とうもろこしを主食にしている人々から、とうもろこしを
奪う形になったのでは。。。

アメリカ中のとうもろこしを燃料にした場合、アメリカで必要なガソリンの量の
12%しかならないそうです。

これから先とうもろこしが食べられなくなる日が来るのか?

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きゅうり和え物

きゅうり和え物

今日みたいな暑い日に口に入れやすいものですね。





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